Pas op met permanente drukte. In de verte lijkt het op prestatie en focus, maar als je dieper kijkt, is het vooral lawaai dat je talenten blokkeert. Denken en doen is belangrijk om dingen voor elkaar te krijgen. Ons leven wordt er echter vaak door overheerst....
Schenk je alle aandacht aan je werk? Ten koste van je gezin, vrienden, zelfzorg, leuke dingen? Dan leef je in een labiel evenwicht. Zodra dit deel van je leven een deuk krijgt, heb je niets anders om op terug te vallen. Weet dat het werk...
Als je goed wil kunnen samenleven of samenwerken is het belangrijk niet te leven met een onderstroom van oordeel en negativiteit. Natuurlijk moeten er op het werk taken afgewerkt worden, en liefst zo efficiënt en goed mogelijk. Ook thuis zijn er praktische dingen die gedaan...
Op vandaag is het ritme waarin we leven enorm hoog. Drukke agenda's tijdens de week en in het weekend. Het risico hierin is dat we soms geleefd worden. Hoe kunnen we nu meer ons leven terug in handen pakken zodat we echt doen wat we...
We zijn gebonden aan de ideeën van ons denken. We zitten vast in herinneringen, gewoonten en wat we al kennen. Vrijheid is uit de conceptuele grenzen breken, de grenzen die we in ons bewustzijn en gewoontegedrag hebben gestructureerd. De manier waarop je kijkt naar een uitdaging...
Lezen, schrijven, spreken en luisteren. Samen zijn dit de 4 basisvormen van communicatie. Ga eens na hoeveel uren je hieraan besteedt? Voor je effectiviteit is het van cruciaal belang dat je goed communiceert. Van alle uren dat we niet slapen, brengen we de meeste tijd door met...
Op aanraden van een klant belde ik een aantal maanden terug naar Els. 2 jaar geleden heb ik mijn zaak, Vitality Concept, opgestart. Een uitgekiend concept, gebaseerd op 3 pijlers, beweging – voeding – lifestyle. Mensen begeleiden naar een gezondere levensstijl! Een schot in de roos, een...
Vergeet uw bestaande klanten niet! We horen het vaak, alles loopt goed en loopt verder. Ga op bezoek bij uw bestaande klanten. Je wil weten of ze tevreden zijn, wat je goed doet, wat je beter kan doen. We leven in een enorm veranderlijke wereld dus...
Door anders te zijn kun je een positieve verandering in je omgeving verwezenlijken. Werk niet aan "hebben" maar aan "zijn" . Het is heel gemakkelijk om de schuld bij anderen te leggen. Maar we zijn verantwoordelijk voor ons eigen leven. Als ik een situatie...
[embed]https://youtu.be/jO9jIPEp-W0[/embed] Een extra woordje over de realisatie van het kalenderproject en de fijne samenwerking tussen de partners....