{"id":17046,"date":"2023-07-12T10:30:27","date_gmt":"2023-07-12T09:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/?p=17046"},"modified":"2023-07-13T09:07:00","modified_gmt":"2023-07-13T08:07:00","slug":"leef-je-mooiste-leven-en-vakantie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/leef-je-mooiste-leven-en-vakantie\/","title":{"rendered":"Leef je mooiste leven \u2013 \u00e9n vakantie"},"content":{"rendered":"

De vakantieperiode is weer aangebroken. Iedereen wenst elkaar \u201ceen goed verlof\u201d. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk, even helemaal uit de werkmodus stappen? Ik geef je graag enkele tips voor een \u00e9cht deugddoende vakantie.<\/span><\/p>\n

Lees meer \u2026<\/em><\/span><\/p>\n

Volgens touroperators is de vakantieperiode \u201cde mooiste tijd van het jaar\u201d en het moment bij uitstek om \u201clive happy\u201d in de praktijk te brengen. Collega\u2019s en vrienden wensen je \u201ceen goed verlof\u201d. Ook \u201cvergeet niet te genieten\u201d roepen ze je na terwijl je de deur van het kantoor achter je sluit.<\/span><\/p>\n

Maar hoe krijg je dat werkbrein eigenlijk in vakantiemodus? Hoe moet dat: ten volle genieten? De omschakeling van talloze meldingen, mailtjes, snelle telefoons en opperste concentratie naar pure zen-modus lukt niet in 1-2-3. Of is er toch een stappenplan? Ik vertel je graag op welke manieren ik rust vind \u00e9n wat daarbij belangrijk is voor mij.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Leef \u2013 en lees je mooiste leven<\/strong><\/span><\/p>\n

Lezen staat op menig to do-lijstjes voor de zomervakantie. Het is dan ook rustgevend en inspirerend. Ben je op zoek naar vakantielectuur waar je echt iets aan hebt? Zet dan zeker het boek \u2018Leef je mooiste leven. Master your mindset\u2019 van Michael Pilarczyk op je lijstje.<\/span><\/p>\n

\u201cGeniet van de droom, geniet van de reis, geniet van de thuiskomst.
\nEn ontdek dat geluk altijd daar is waar je zelf bent.\u201d
\n– Uit \u2018Leef je mooiste leven. Master your mindset\u2019 van Michael Pilarczyk<\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dit boek heeft bij mij veel losgemaakt. Ik vertel je graag drie zaken die bij mij bleven hangen toen ik het las \u00e9n geef je concrete tips die nuttig kunnen zijn tijdens je vakantie \u2026 en erna.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

1. Luister naar de stilte<\/strong><\/span><\/p>\n

Wanneer was het voor het laatst volkomen stil in je hoofd? We worden geleid door allerlei gedachten \u2013 goede en slechte. Het positieve eraan is dat je die zelf in de hand hebt. Ik ervaar stiltes als heel krachtig. Meer zelfs: ik heb ze soms nodig om zaken uit te stippelen of om belangrijke beslissingen te nemen.<\/span><\/p>\n

Wil je tijdens de vakantie bepaalde zaken op een rijtje zetten? Doe dat dan in stilte. Je zal merken dat antwoorden op die momenten helder naar je toe komen. Daarna kan je het leven gewoon hervatten volgens je gemaakte keuzes. En dan is het weer tijd voor ruis, omgevingsgeluid, muziek, \u2026 Want t\u00e9 veel stilte, dat willen we nu ook weer niet.<\/span><\/p>\n

Something Els-vakantietip #1: neem tijd voor stilte tijdens je vakantie.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

2. Tijd voor kwaliteit\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Als ik je vraag wie jij \u00e9cht bent, wat is jouw antwoord dan? Wat zijn je persoonlijke waarden en welke zaken bepalen je levenskwaliteit? Opleiding, relatie, gezondheid, financi\u00ebn, vrijheid? Deze elementen hebben mogelijks hun invloed, maar een groot deel van de kwaliteit wordt bepaald door wat je denkt en voelt. Vakantie is h\u00e9t moment voor vier-op-een-rij, maar evengoed voor een spelletje gedachten-op-een-rij.<\/span><\/p>\n

Gedachten en emoties kunnen je een duwtje geven om uitzonderlijke prestaties te leveren. Of ze drijven je misschien tot wanhoop in een situatie van onmacht en verlies om bijvoorbeeld een geliefde. Bij (erg) emotionele gebeurtenissen kan je in twee richtingen reageren: ofwel raak je buiten zinnen en word je destructief, ofwel stijg je boven jezelf uit en word je je eigen superheld. Wees je daarvan bewust en kies wijs.<\/span><\/p>\n

Something Els-vakantietip #2: orden je gedachten en geniet van de kleine, dagelijkse dingen.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

3. Leve de levenslessen \u2013 of toch achteraf <\/strong><\/span><\/p>\n

\u201cHet was een les.\u201d Herkenbaar? Soms zijn moeilijke, oneerlijke, dure levenslessen nu eenmaal ons deel. Analyseer de gebeurtenissen kort en probeer de situatie positief te bekijken. Welke lessen kan je eruit trekken? Eenmaal je de complexe hindernis hebt genomen, kan je vooruit.<\/span><\/p>\n

Levenslessen vormen je en bepalen deels je toekomst. Ook ik kan al terugkijken op zo\u2019n beslissende momenten. Plots werd het me duidelijk: ik bepaalde dat liefde voor mensen om me heen mijn motor is, mijn kracht. Ik wil me elke dag liefdevol laten omringen: zowel op priv\u00e9- als op werkvlak. Ik leef ook naar die keuze toe. Klikt het niet? Dan neem ik afstand. En die afstand betekent meer ruimte voor positieve vibes.<\/span><\/p>\n

Something Els-vakantietip #3: leer uit je levens-lessen. Maak keuzes en leef ernaartoe.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Ik wens jullie alvast een deugddoende en liefdevolle vakantie toe. Kies je voor de stilte of hou je van wat extra drukte? Wat je ook verkiest, beleef het bewust. Leef maar je beste leven! Heb je \u2019t boek van Michael Pilarczyk ondertussen gelezen, laat me dan zeker weten wat je ervan vond.<\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De vakantieperiode is weer aangebroken. Iedereen wenst elkaar \u201ceen goed verlof\u201d. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk, even helemaal uit de werkmodus stappen? Ik geef je graag enkele tips voor een \u00e9cht deugddoende vakantie. Lees meer \u2026 Volgens touroperators is de vakantieperiode \u201cde mooiste…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":17051,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17046"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17046"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17055,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17046\/revisions\/17055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsvansteenkiste.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}